Jaká témata často řešíme?

• vzájemně jsme se odcizili
• jeden z nás či oba váháme, zda ve vztahu pokračovat
• stala se nám emoční zranění ve vztahu (nevěra, zrada, lži..), nevíme co s tím
• máme problémy v komunikaci (už spolu neumíme mluvit, nerozumíme si, hádáme se, .. ) a to i když se snažíme
• lišíme se v přáních týkajících se společné budoucnosti (pořízení si dětí, bydlení, životní styl)
• fungujeme dobře jako rodiče, ale už málo jako partneři
• jeden či oba z páru se cítí nešťastně, nenaplněně, nevíme co s tím
• nefunguje nám sexuální život
• hádáme se kvůli vztahům s širší rodinou (např. rodičům jednoho z partnerů)
• chceme se rozejít a chceme podpořit v tom, jak to udělat ohleduplně k dětem

Jaký je náš přístup? 

Náš přístup není jasně nalajnovaný, jak bývá někdy v televizních seriálech nebo některých přístupech. Například typu: "Teď si sedněte a oceňte jeden druhého." "Máte za úkol spolu trávit čas a někam si vyjeďte." "Chytněte se za ruce a dívejte se partnerovi do očí." Tyto techniky jako takové nejsou špatné, ale pohybují se po schématech a strukturách. Velmi často vedou k převálcování jedné nebo druhé strany a jsou velmi neautentické. Tedy, jedinec se v nich nemusí cítit dobře a dělá něco z donucení. Dělá něco jiného než si myslí a cítí, což může v delším časovém úseku mít za následek další katastrofální scénáře, které jsou ještě horší než prvotní stav (psychosomatické onemocnění, ještě temnější zahořklost apod.).

Jádrem našeho přístupu je pochopení Vašeho vztahu a jeho jedinečnosti. Nevyvyšujeme se nad vás a neříkáme vám, co máte dělat. Máme velkou úctu k vývoji vašeho vztahu, k Vašim potřebám a představám. Snažíme se spolu s Vámi rozmotat klubko nedorozumění a vzájemných zranění a hledáme, jak to udělat, aby Vám spolu mohlo být lépe. Abyste zase byli ve vašem vztahu šťastní. Neslibujeme jednoduchou cestu - často proces takového hledání může být bolestivý, frustrující i nepříjemný. Věříme ale (a máme zkušenost), že to stojí za to. 

Jak to celé probíhá?

Vy nebo Váš partner nás kontaktujete, že máte zájem využít párovou terapii a domluvíme si společný termín. Setkáme se všichni najednou, tedy my dva terapeuti (Marika a Jakub) a vy jako pár (případně více osob žijících ve vztahu). Když přijdete, usadíte se a chvíli věnujeme vzájemnému představení - kdo se jak jmenujeme, co děláme rádi, čím poslední dobou žijeme. 

Poté nás zajímá, v jakém kontextu jste k nám přišli - co byste rádi, aby terapie přinesla, co se mezi vámi stalo, jaký je váš vztah nyní, jak vůbec váš vztah vznikl, jak se vzájemně vnímáte jako partneři. Nesnažíme se držet nějaké pevné struktury, naopak reagujeme na vás a to co potřebujete, doptáváme se a snažíme se pochopit jedinečnost Vašeho vztahu i současné situace, ve které se nacházíte. Postupně již necháváme průběh tomu, co se zrovna v terapeutickém procesu děje (je ale důležité, že nikdy neděláme nic, co by komukoli z vás bylo nepříjemné a dělat byste nechtěli).

Pokud budete cítit, že pro Vás terapie má smysl, domlouváme se na konci sezení na pokračování v horizontu přibližně 14 dnů až tří týdnů podle Vašich možností a chuti. Celková doba párové terapie je pak velmi individuální. Někdy se najde řešení či rozuzlení již po prvním setkání - to je ale spíše doména tzv. párového poradenství. Jindy to trvá týdny nebo měsíce, což je typické právě pro párové terapie, pokud mají přinést opravdovou změnu.